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Notre présence au monde est intimement liée à nos choix et notre style de vie. Plus nous agissons en adéquation avec nos valeurs profondes, plus nous sommes alignés, ancrés et flexibles face aux aléas de la vie.

La pratique du yoga nous permet de retrouver un équilibre perdu dans un monde hyper-connecté, qui tend à nous séparer de notre vraie nature.

Avec l’aide du yoga nous (re-)découvrons notre essence et nous pouvons mener à bien notre mission de vie.

Au moment où vous focalisez votre attention en revenant dans votre être, en prenant conscience de votre corps, de votre respiration, vous vivez votre réalité et vous ressentez un calme profond et intense.